Tempo di preparazione: 5 minuti

Ingredienti per 2 porzioni:

  • 2 pere
  • 2 arance
  • 1 mandarino
  • 1 cucchiaio di farina di moringa
  • 1 cucchiaino di miele
  • 1 pizzico di zenzero

Sbucciate e tagliate a pezzi pere, arance e mandarino. Mettete la frutta e gli altri ingredienti nel frullatore aggiungendo 150 ml di acqua. Frullare per qualche secondo fino ad ottenere una crema vellutata da bere subito.

Il mix si può variare a seconda della stagione con banane, kiwi o mele.
L’acqua può essere sostituita con spremuta di arancio.

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