Tempo di preparazione: 5 minuti
Ingredienti per 2 porzioni:
- 2 pere
- 2 arance
- 1 mandarino
- 1 cucchiaio di farina di moringa
- 1 cucchiaino di miele
- 1 pizzico di zenzero
Sbucciate e tagliate a pezzi pere, arance e mandarino. Mettete la frutta e gli altri ingredienti nel frullatore aggiungendo 150 ml di acqua. Frullare per qualche secondo fino ad ottenere una crema vellutata da bere subito.
Il mix si può variare a seconda della stagione con banane, kiwi o mele.
L’acqua può essere sostituita con spremuta di arancio.